Kochkurs auf Basis des Ayurveda

In einer kurzen theoretischen Einleitung erfahren Sie, wie zentrale Inhalte der ayurvedischen Ernährung mit unseren lokalen Lebensmitteln umgesetzt werden. Anschließend können Sie die Herstellung von Ghee verfolgen und bereiten der Jahreszeit entsprechende Rezepte zu. Dabei lernen Sie die Wirkung einiger Zutaten und Gewürze kennen.

05.06.2016 Ayurvedisches Sommermenü zum Abkühlen ... weiter ...

Gesund abnehmen und Gewicht halten

DOC WEIGHT® ist ein Jahreskurs für übergewichtige Menschen mit einem BMI größer 35 kg/m2 und bereits bestehenden Begleiterkrankungen (hoher Blutdruck, Zuckerkrankheit, erhöhte Blutfette, usw.) und für Übergewichtige mit einem BMI größer 40 kg/m2... weiter ...

Welcome!!

Herzlich Willkommen auf Ihrem Weg zu einem gesunden Leben mit viel Genuß, Wohlgefühl, Lebensfreude und Erfolg!

Wenn Sie Ihre Gesundheit verbessern möchten, ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern und ihr Wunschgewicht endlich realisieren möchten; Erkrankungen eine spezielle Ernährung erfordern, Sie ihr Essverhalten optimieren und mit Freude ihr Essen genießen möchten, biete ich Ihnen eine individuell für Sie maßgeschneiderte Ernährungsberatung auf aktuell wissenschaftlich fundierter Basis.
Tun Sie etwas für sich und vereinbaren noch heute Ihren ersten kostenlosen Beratungstermin.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen

Eat Smart. Be Happy.


Ihre Gabriele Braun